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Caneleiras para potencializar o treino para várias modalidades

Muito populares nas academias de musculação, as caneleiras podem ser usadas para diversas atividades físicas, como funcional, ginástica e artes marciais. O intuito desse equipamento de treino é aumentar a resistência muscular ao adicionar peso na perna; dessa forma, o músculo é forçado a trabalhar mais, o que contribui para o aumento da força e da capacidade de esforço corporal.

A MegaGym selecionou as caneleiras com pesos que variam de 1 kg até 10 kg para você potencializar o seu treino. Os modelos possuem o design clássico: cobrem a canela e permitem personalizar o ajuste ao corpo com fechos resistentes em velcro.

Foram anos aperfeiçoando a fabricação das caneleiras até chegar nos modelos atuais. E o resultado são produtos com costura reforçada, revestimento impermeável, uma relação de velcro excelente e longa durabilidade.

Caneleiras de peso: opções de 1kg até 5kg

As caneleiras atendem a diferentes níveis de experiência, indo de pesos mais leves, geralmente usados por iniciantes, aos pesados, utilizados por quem já possui força e domínio dos exercícios. As tornozeleiras de treino são feitas pensando na anatomia do corpo; por isso, são extremamente confortáveis. Assim, você foca somente na execução da atividade física.

Os pesos para pernas são feitos em nylon, revestidos de couro sintético. Essas características agregam maior durabilidade aos modelos. Assim como os halteres, os modelos são multifuncionais e podem ser usados para diferentes exercícios. Algumas ótimas opções são: coice, circulação de quadril, flexão e extensão de joelho, elevação de quadril e coice em quatro apoios.

Tornozeleiras com peso de 6kg até 10kg

Os exercícios de força exploram os equipamentos de musculação para estimular o músculo a trabalhar contra a resistência e promover o aumento de força e massa muscular. E as tornozeleiras com peso de 6kg até 10kg são perfeitas para isso. As caneleiras pretas trazem nylon reforçado para aumentar a durabilidade e a resistência do equipamento de musculação.

Os pesos maiores contam com reforço, também, no velcro duplo, que permite a personalização do ajuste na hora de usar. Sem contar que não escorregam mesmo com movimentos bruscos contínuos. As tornozeleiras de 6, 7, 8, 9 e 10kgs são elaboradas com tecido impermeável, facilitando a limpeza e conservação do produto.

Kits de caneleiras para alta performance

As caneleiras de musculação aparecem em kits para iniciantes, intermediários e avançados. Os conjuntos de produtos fitness trazem até três itens, como halter bola, colchonete e sextavado. É possível selecionar a quantidade de peso do par de tornozeleiras com peso, indo de 1 até 10kg.

Para que serve a caneleira no treino?

A caneleira com peso serve para aumentar a resistência muscular durante os exercícios, adicionando peso extra à parte inferior do corpo. Isso ajuda a intensificar o treino, contribuindo para o fortalecimento muscular e a melhora do condicionamento físico. E não para por aí; ela também ajuda na resistência e na capacidade aeróbica, especialmente em caminhada, corrida ou treino funcional.

Quais exercícios fazer com caneleira?

A tornozeleira pode ser usada em inúmeros exercícios; os mais comuns são coice, circulação de quadril, flexão e extensão de joelho. O peso extra pode ser incluído para potencializar os resultados de atividades físicas convencionais, por exemplo, afundo, elevação de pernas, abdução de quadril e box jumps (saltos no caixote).

Conte com outros produtos da MegaGym para executar todos os exercícios com precisão, conforto e eficiência. Algumas opções são colchonetes, kettlebell e anilhas.