Mini Step de Academia 34x28x10cm Para Treinos

Intensifique treinamentos de perna e mobilidade com o Mini Step de Academia 34x28x10cm Para Treinos, a base de apoio em EVA de alta densidade com formato ideal para agachamentos, alongamentos, reabilitação e treino funcional. Estável, leve e essencial para aumentar amplitude e técnica com segurança.

• Dimensões compactas 34×28×10 cm: altura ideal que permite treinos focados em agachamento, step-up e variações sem ocupar espaço ou comprometer a estabilidade.
• Espuma EVA densa: material firme e durável, garantindo suporte seguro a diferentes perfis de peso e exercícios.
• Versatilidade de uso: útil em séries de aquecimento, mobilidade de tornozelos, ativação de glúteos, dentro de circuitos funcionais ou “warm‑up” para membros inferiores.

• Melhora da mecânica do agachamento: o uso eleva a trajetória, promovendo maior profundidade e alinhamento.
• Ativação muscular eficiente: ideal para enfatizar glúteos e posteriores sem comprometer os joelhos.
• Mobilidade segura e progressiva: auxilia complexos de alongamento em solo, como panturrilha e isquiotibiais.
• Compacto e leve: fácil de levar para casa, estúdio ou clínica — ideal para espaços reduzidos.